R\u00e9sum\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n
Qui pourrait penser qu’\u00eatre intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je re\u00e7ois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun r\u00e9pit, m\u00eame la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aigu\u00eb des choses, de leurs sens trop d\u00e9velopp\u00e9s auxquels n’\u00e9chappe aucun d\u00e9tail. Ils voudraient d\u00e9brancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir diff\u00e9rents, incompris et bless\u00e9s par le monde d’aujourd’hui. Ils concluent souvent par : ” Je ne suis pas de cette plan\u00e8te ! ” Ce livre propose des cours de m\u00e9canique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.<\/p>\n\n\n\n
Critique :<\/p>\n\n\n\n
Cet ouvrage est une pr\u00e9sentation de ce quel l’auteure appelle les surefficients, des personnes, hommes ou femmes, dont le cerveau fonctionne tout le temps, sans cesse, et parfois \u00e0 vide. Selon l’auteure, cette surefficience concerne 15 \u00e0 30 % de la population.<\/p>\n\n\n\n
L’ouvrage est divis\u00e9 en trois parties, l’une sur l’organisation mentale de ces personnes, la seconde sur leur personnalit\u00e9 et enfin la derni\u00e8re est consacr\u00e9e aux moyens possibles de vivre avec. Les deux premi\u00e8res parties sont une description de plusieurs des caract\u00e9ristiques possibles de ces surefficients : hypersensibilit\u00e9, hyperlucidit\u00e9, pens\u00e9e en arborescence, mauvaise estime de soi, id\u00e9alisme\u2026 L’auteure finit par comparer les deux types de fonctionnement, le plus commun, ceux qu’elle nomme les normopensants (la norme donc) et les surefficients. Les conseils de la derni\u00e8re partie sont int\u00e9ressants mais tr\u00e8s g\u00e9n\u00e9raux.<\/p>\n\n\n\n
J’ai lu ce livre parce que j’en avais entendu parler et que cela pouvait me correspondre. J’ai tout d’abord \u00e9t\u00e9 soulag\u00e9e (je ne suis pas folle, je ne suis pas la seule ^^) puis un peu d\u00e9courag\u00e9e (je trouvais que certaines personnes manquaient par exemple d’attention aux d\u00e9tails, alors que c’\u00e9tait moi qui \u00e9tais plus attentive, donc il faut accepter ce manque d’attention de la part des autres). Les conseils m’ont int\u00e9ress\u00e9e mais pas de recette miracle, pas de grand changement de cap : il faut juste accepter ce que l’on est et faire avec, au mieux.<\/p>\n\n\n\n
Je conseille ce livre \u00e0 tous, normopensants ou surefficients, c’est toujours bon de se d\u00e9couvrir ou d\u00e9couvrir comment fonctionnent les autres. Cela permet de mieux interagir. Ensuite malgr\u00e9 une bibliographie assez riche, il est difficile d’aller plus loin. C’est un domaine en pleine recherche, avec le parasitage des livres de bien \u00eatre et d\u00e9veloppement personnel qui peuvent avoir un biais ou des approximations, une approche moins scientifique. Le terme de surefficient semble propre plus ou moins \u00e0 l’auteure et il y a diff\u00e9rents termes (HPI par exemple), qui semblent plus ou moins proches, sans pour autant recouvrir la m\u00eame chose. J’aime bien le terme SURefficient qui \u00e9voque pour moi un cot\u00e9 “exc\u00e8s de”, qui n\u00e9cessite d’\u00eatre canalis\u00e9. Bref, j’ai envie de creuser davantage, peut \u00eatre lire les autres livres de cette auteure (en esp\u00e9rant qu’il y aura du nouveau par rapport \u00e0 celui-ci).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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